Workshop Reiki & Meditatie

In de groepsbijeenkomst van een uur volg je een meditatie en ontvang je reiki. Ervaar diepe ontspanning en laad jezelf op voor de komende week. Holistisch coach en reikimaster Bianca Overboom van Praktijk Larimar vertelt kort iets over zichzelf en haar praktijk....

Workshop gezonde tussendoortjes

Lifestyle Coach Aliene van Bewust Fit en Gezond geeft ons tips en tricks in het thema tussendoortjes die voor zowel volwassenen als kinderen lekker en gezond zijn. Ze leert ons wat de lekkerste combinaties zijn als gaat om smoothies en gezonde en makkelijk te bereiden...

Kennismaking Outdoor Training

10 februari was deze geplande activiteit vanwege het weer (storm) afgelast. Op 24 februari en herkansing: Sporten/bewegen op de manier waar jij je prettig bij voelt, op je eigen tempo en je eigen niveau. Lekker bewegen in de buitenlucht, op lekkere muziek en in...

Baby- en kindergebaren

Begin je week vrolijk en vol energie! Neem samen met je baby, dreumes of peuter deel aan deze themaworkshop “Verkeer in gebaren” op maandagmorgen 17 februari. Deze workshop wordt gegeven door Lysanne van Madiek Coaching. Tijdens de workshop leren jij en je...

Kennismaking Outdoor Training

Sporten/bewegen op de manier waar jij je prettig bij voelt, op je eigen tempo en je eigen niveau. Lekker bewegen in de buitenlucht, op lekkere muziek en in groepsverband. Outdoor Training is sporten in de buitenlucht met je eigen lichaamsgewicht, kettlebells,...

Voorwoord

Laat ik deze nieuwsbrief maar eens lekker cliché beginnen: GELUKKIG NIEUWJAAR!Wat heb ik, samen met mijn gezin en alle mensen om mij heen, genoten van afgelopen jaar. Daar hebben wij op geproost met appelsap. Mijn voornemen om er een “relaxt” jaar van te...